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GARBABHYANGAM

Il Massaggio Ayurvedico  in dolce attesa

Durante la gravidanza la donna è sottoposta ad una vera e propria trasformazione responsabile di modificazioni dell'organismo anche dal punto di vista estetico. Il massaggio ayurvedico in gravidanza, chiamato Garbabhyangam, riveste un'importanza fondamentale per il benessere di mamma e bambino. 
Tra i benefici che produce il massaggio prenatale ci sono: 
- sollievo alla schiena grazie alle manovre decontratturanti 
- riduzione della sensazione di pesantezza alle gambe 
- riduzione di ritenzione idrica e cellulite 
- rilassamento e diminuzione dell'insonnia 
- idratazione della cute per prevenire la comparsa di smagliature 
- favorire una buona ossigenazione della pelle 
-stimolare la produzione di endorfine per mitigare gli stati d'ansia

SAHMAT©

Il Massaggio del Risveglio Sensoriale

SAHMAT©  è un acronimo, il cui significato è: Soul And Heart Massage And Touch, e cioè, come dice il nome stesso, un trattamento composto da tocco e massaggio utile per l’anima e il cuore, cioè la mente. È stato studiato per affrontare le seguenti problematiche comuni:

  • Eccessivo stress mentale;

  • Dolori da somatizzazione e blocchi muscolari;

  • Cefalee e vertigini da stress eccessivo;

  • Ansia, panico;

  • Disturbi della sfera emotiva e affettiva;

  • Disconnessione della relazione mente-corpo;

  • Difficoltà di concentrazione;

  • Dolori muscolari e articolari da somatizzazione.

Le tecniche e le manualità specifiche utilizzare sono molteplici e varie, tra cui ricordiamo le principali:

  • manovre di stimolazione secca (senza olio, utilizzando polvere di Neem o talco neutro) delle terminazioni nervose cutanee superficiali;

  • sequenze di pressioni su varie parti del corpo;

  • mobilizzazione mirata di articolazioni “bloccate” emotivamente;

  • manovre lunghe di accarezzamento combinato;

  • pressione di punti Marma, adeguate anche al riequilibrio energetico e al funzionamento dei Chakra;

  • massaggio profondo su parti del corpo che richiedono attenzione;

  • massaggio dolce alla testa e al viso;

  • massaggio dell’addome, sede principale di accumulo di emozioni negative.

In definitiva, il trattamento SAHMAT© ha lo scopo ravvivare percezioni fisiche e mentali che la situazione contingente di stress ha momentaneamente sedato, e ciò consente un completo  “risveglio” sensoriale.

La sua durata è di circa un’ora. Per ottenere significativi risultati, è consigliabile in ciclo di dieci trattamenti, di cui  cinque a distanza di una settimana l’uno dall’altro, e gli altri cinque ogni quindici giorni.

Massaggio Californiano, l’integrazione di corpo mente e spirito ... un tocco d'amore a livello fisico, energetico, emozionale, mentale, spirituale.
Il Massaggio Californiano è il RE dei massaggi definito anche massaggio sensitivo o massaggio rilassante psicosomatico o ancora massaggio anatomico.
Durante il Massaggio il tuo corpo viene omaggiato da movimenti ritmici, fluidi avvolgenti, dolcemente affettivi che fasciano l'intera superficie del corpo, da sfioramenti e pressioni sui muscoli e dolci stiramenti.
Riposa, calma liberando la mente dai pensieri, tonifica, agisce sul sistema muscolare sciogliendo le contratture e rendendo più elastiche le articolazioni.
Stimola la circolazione sanguigna e linfatica, riattiva la vitalità della respirazione, favorisce la digestione e l'eliminazione delle tossine.

Ha effetto benefico sull'attività mentale, sulle emozioni che affiorano, uniforma la temperatura delle varie zone del corpo favorendo la circolazione delle energie vitali. Modella il corpo e lo ringiovanisce e in questo senso funziona come cura di bellezza.

© 2016 Sito realizzato da Fausto Campanozzi

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