La meditazione porta consapevolezza, armonia e ordine naturale nella vita dell'Uomo. Risveglia l'intelligenza e rende la vita felice, creativa e pacifica. È dimostrato ormai che la meditazione correttamente effettuata ha benefici effetti sulla salute fisica e sulla mente.
Il risveglio di questa Intelligenza Creativa è il nucleo e la benedizione della meditazione.

Il corso è composto da due fasi.

Durante la prima fase, il partecipante apprenderà le principali tecniche meditative con le relative esercitazioni (concentrazione, stabilizzante, visualizzazione...) e i primi rudimenti di meditazione analitica. Durante gli incontri il neo meditante conoscerà tutte le tecniche base, che gli consentiranno di esercitarsi quotidianamente e acquisire una buona confidenza con la propria mente.

La seconda fase riprenderà le meditazioni stabilizzanti (soprattutto le tecniche di Vipasana) e proseguirà con le meditazioni analitiche.

 

Inizio corso II livello: 24 gennaio 2020

Prossimo corso base aprile/maggio 2020